martes, 17 de mayo de 2011

ASERTIVIDAD: Una persona asertiva dice lo que piensa y piensa lo que dice.


La asertividad, a pesar de tener este nombre tan raro, es una cualidad que todos apreciamos. Se trata de la forma de comunicarse que más nos gusta en los demás y en nosotros mismos, aquella que es clara y objetiva, que expresa los sentimientos y que no hiere. En Wikipedia encontramos esta definición:
Un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.
En términos sencillos, aprender a decir que no. Pero sin agresividad, sin herir. Con respeto, hacia los demás y hacia uno mismo, ya que si uno no se respeta no recibirá respeto (http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/la-asertividad-en-los-ninos)
La persona asertiva conoce sus propios derechos y los defiende, respeta a los demás, por lo que no piensa ganar en una disputa o conflicto sino que busca de forma positiva los acuerdos.
En pocas palabras podemos decir que la persona asertiva:
1.-Sabe decir "NO" o mostrar su postura hacia algo:
  • Manifiesta su propia postura ante un tema, petición, demanda.
  • Expresa un razonamiento para explicar/justificar su postura, sentimientos, petición.
  • Expresa comprensión hacia las posturas, sentimientos, demandas del otro.
2.-Sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque:
  • Expresa la presencia de un problema que le parezca debe ser modificado.
  • Sabe pedir cuando es necesario.
  • Pide clarificaciones si hay algo que no tiene claro.
3.-Sabe expresar sentimientos:
Para enternder mejor qué es la asertividad, a continuación se han colocado unos vídeos que te ayudarán. 
El primero de ellos trata de la Fábula de "Los Sabios y el Elefante",que  nos relata cómo una misma realidad puede percibirse de diferentes formas según el punto de vista de cada cual.

Otros vídeos muy interesantes sobre este tema, son éstos otros.



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